Les Fascias

🌿 Les Fascias : Ces tissus invisibles qui nous maintiennent en équilibre

Les fascias sont des membranes connectives qui enveloppent et relient nos muscles, organes, nerfs et os. Imaginez-les comme une gigantesque toile d’araignée interne qui structure et soutient notre corps.

🔎 À quoi servent-ils ?

• Ils assurent la cohésion et la mobilité de notre organisme.

• Ils permettent une bonne circulation des liquides et de l’énergie dans le corps.

• Ils jouent un rôle clé dans la posture et la transmission des forces entre les différents éléments anatomiques.

⚠️ Des douleurs méconnues   Bien que rarement mentionnés en médecine conventionnelle, des fascias rigides ou enflammés peuvent provoquer :

• Des tensions musculaires inexpliquées.

• Des douleurs chroniques (dos, cervicales, articulations…).

• Une fatigue persistante et une sensation de blocage corporel.

💆‍♂️ Comment les assouplir ?   Le massage myofascial, les étirements doux, l’hydratation et des pratiques comme le Reiki ou le massage Kalari peuvent aider à libérer ces tensions et retrouver un équilibre profond.

🌱 Prenez soin de vos fascias, ils sont la clé d’un bien-être durable !